Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
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73,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 85,03g | Eiw: 110,39g | Kohlh: 140,33g.
Frühstück: Nestle Фитнес Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленый Сыр, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Кофе с Сахаром, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Плов с Говядиной. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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konstantes Gewicht
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