Fitrawati1831's Notizen, 21 Dez 17

Saya Mulai berniat Untuk diet Akhir Oktober 2017 dengan Bb 63Kg.
Dan mencoba diet DEBM yg lagi viral di sosmed "Diet Low Carbo Tinggi Protein dan Lemak" Berhasil turun 5Kg, Bb stuck di angka 58kg timbangan tdk geser* lagi😭 akhirnya mulai bosan dan mencoba berpaling ke diet GM 😂 Hari ini Hari pertama diet GM, semoga lancar sampai seminggu😘 Semangat para pejuang diet💪

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2017:
315 kcal Fett: 1,65g | Eiw: 3,23g | Kohlh: 80,61g.   Frühstück: Mangga. Mittagessen: Buah Naga. Abendessen: Mangga. mehr...

32 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Aku juga lg hari pertama diet GM!!! Semangatttt!!! 
21 Dez 17 vom Mitglied: thienfff
baru dengar. diet apa itu kak? diet GM. 
21 Dez 17 vom Mitglied: kakapril
brp lama ka diet debm nya turun 5kg? 
21 Dez 17 vom Mitglied: afridhana
@afridhana dari 30 Oktober sampai 20 desember say, Bb nya stuck makanya bosan  
21 Dez 17 vom Mitglied: Fitrawati1831
@kakapril browsing aja di google atw di youtube tentang diet GM 😊  
21 Dez 17 vom Mitglied: Fitrawati1831
@thienfff toossss dah 🙋 Semoga lancar yah say 
21 Dez 17 vom Mitglied: Fitrawati1831
berapa lama diet debmnya? 
21 Dez 17 vom Mitglied: zian zildjiana
@Zian Zildjiana 52 Hari 
21 Dez 17 vom Mitglied: Fitrawati1831
Contoh makannanya seperti apa say? 
21 Dez 17 vom Mitglied: tauristia.puteri
aku mau nyoba diet gm juga mulai besok 
21 Dez 17 vom Mitglied: diasretno
Haaii salam kenal mau sharing aja nih aku cuma pake metode pola makan dan olahraga dimulai februari, desember ini udah turun 30kilo alhamdulillah walaupun sempet melambat tp bb terus turun. Btw mba nya pake olahraga juga ga? :)  
21 Dez 17 vom Mitglied: yuliantisiti_
@tauristia.putri contoh menu diet debm apa gm say ? @diasretno iya semangat say @yuliantisiti_ salam kenal juga😊 wah uda turun banyak yah kak.. olahraga dong kak, masa iyya diet tanpa olahraga😄 aku jogging,skipiing,plank 😁 
21 Dez 17 vom Mitglied: Fitrawati1831
diet dm itu HOAX ka ( KATANYA : diet GM dipopulerkan oleh perusahaan GM 1980-an agara karyawan turun berat badannya dan lebih sehat. TAPI FAKTANYA : diet GM di populerkan lewat internet tahun 2008 dan sudah di bantah oleh perusahaan GM sendiri tahun 2009 dan para ahli tidak menganjurkan diet ini) 
21 Dez 17 vom Mitglied: Sijessy
Abaikan timbangan, beralih ke meteran leher dan perut... 
21 Dez 17 vom Mitglied: Jalgadir

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Fitrawati1831's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.