|
|
2410 kcal
|
Fett: 97,34g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 293,56g.
Frühstück: Café au Lait, Carrefour Madeleines Coquilles, Lidl Compote Pomme Banane, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet. Mittagessen: Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Carrefour Baguette Rustique, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Câlin Fromage Blanc 0%, Vinaigrette, Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Café au Lait, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Auchan Sauce Andalouse, Auchan Pommes Rissolées, L’Étal du Volailler Rôti de Filet de Dinde, Poivre Noir, Ducros Thym, Maggi Kub Duo Méditerranée + Basilic/Origan/Thym. Snacks/Sonstiges: La Boulangère Pain aux Raisins, Célébrations Célébrations, Carrefour Madeleines Coquilles. mehr...
|
|
2520 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 10 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Arbeit - 9 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 15 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Auto Fahren - 50 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natacha mo's Gewichtsverlauf
|