Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 31,93g | Eiw: 43,46g | Kohlh: 78,89g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Кофе. Mittagessen: Стрепсилс Леденцы, Макароны Отварные, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Abendessen: Сметана , Сырники, Сырники. Snacks/Sonstiges: Клементины. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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KatyaK2017's Gewichtsverlauf
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