Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 19,82g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 105,40g.
Frühstück: Uovo, Food4sport Farina di Avena, Hero Light Fragole, Myprotein Omega 3, Ovito Albume d'uovo, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Snacks/Sonstiges: Alesto Noci Californiane, Food4sport Farina di Avena, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla Flavour. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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pasespo91's Gewichtsverlauf
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