Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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73,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3943 kcal
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Fett: 225,85g | Eiw: 175,17g | Kohlh: 192,22g.
Frühstück: 삶은감자, 사과, 아메리카노, 삶은 계란. Mittagessen: 상추, 파절이, 김치볶음밥, 삼겹살. Abendessen: 쫄면, BBQ치킨 후라이드치킨, 양념치킨, 파절이, 삼겹살, 생맥주, 소주 소주. Snacks/Sonstiges: 옥수수빵(건조 혼합, 조제됨), 우엉차, 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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soccerpass's Gewichtsverlauf
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