Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
|
48,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
809 kcal
|
Fett: 15,43g | Eiw: 25,30g | Kohlh: 150,05g.
Frühstück: Europese Druiven (Rood of Groen), Alnatura Kokos Drink Ungesüsst. Mittagessen: Sinaasappelen. Abendessen: Panettone, Coop Prix Garantie Frischkäse, Knorr Steinpilz, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Sonstiges: Milbona Bio Hafer Drink, Coop Qualité & Prix Barre de Céréales Avec Abricots Séchés. mehr...
|
|
1624 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Studieren - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liesje tanghe's Gewichtsverlauf
|