Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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95,2 kg
Bisher verloren: 39,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 13,13g | Eiw: 16,91g | Kohlh: 105,62g.
Frühstück: Яичный Омлет, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Ролл с Лососем. Mittagessen: Конфета, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Ролл с Лососем. Abendessen: Зеленое Яблоко, Кофе. mehr...
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2409 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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