Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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73,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 86,43g | Eiw: 97,53g | Kohlh: 168,09g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Пампушки с Чесноком. Mittagessen: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Чай с Сахаром, Плов с Говядиной. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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