|
1942;97/62/190; 10812; 7:29; степпер 1 час
|
59,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 66,52g | Eiw: 101,58g | Kohlh: 173,29g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе, Мирролла Рыбий Жир, Молоко 3,5-4,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Просто Мёд. Mittagessen: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоко 3,5-4,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Щи с Мясом, Брест Литовск Сметана 15%, Печеночные Котлеты. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Финик, Молоко 3,5-4,5%, Зеленый Чай, Печеночные Котлеты, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Молоко 3,5-4,5%, Кофе, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ого Отруби Пшеничные, Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|