Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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60,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 120,22g.
Frühstück: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Добрыня Сырок Сладкий с Ванилином. Mittagessen: Комо Сыр Кантри, Финик, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. Abendessen: Салат Овощной, Селедка, Белый Картофель (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простые Гренки. mehr...
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1683 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Laufband - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Фиалка фиалка's Gewichtsverlauf
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