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Menu kedua hari ini : Ikan tongkol 50gr Tahu 60gr Tempe 50gr Putih telur 1 Semua dikukus pake bumbu buatan sendiri Oya Ubi manis ga dimakan karna udh kekenyangan ✌️
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809 kcal
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Fett: 31,62g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 95,02g.
Frühstück: Kopi Luwak White Koffie, Indomilk Susu Kental Manis, Alpukat, Durian. Mittagessen: Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Tempe, Ikan Tongkol. Abendessen: Ubi Jalar (Manis), Jeruk, Semangka. mehr...
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 Kommentare
23 Dez 17 vom Mitglied: a.ramaa
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Bumbu pepes ikan mas. Standar aja di googling aja yah ;)
23 Dez 17 vom Mitglied: sitirauma
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Itu kalori nya berapa kak kalau bimbu rempah rempah ya
23 Dez 17 vom Mitglied: miramiramira11
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Bumbu rempah yg banyk itu ga aku makan mba,, cuma sbg perasa di makanannya aja. Jd utk kalori ga tau ya brp.
24 Dez 17 vom Mitglied: sitirauma
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sitirauma's Gewichtsverlauf
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