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Ya que mi báscula me ha felicitado la nochebuena "a su manera" yo también os la felicitó a tod@s, je..
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76,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 69,44g | Eiw: 99,23g | Kohlh: 103,37g.
Frühstück: Café Cortado, Manteca de Cerdo, Pata Muslo, Carrefour Mollete Integral. Mittagessen: Mercadona Jamon Serrano, Salchichón, Alifrut Melocotón Light sin Azúcares Añadidos, Patata Asada, Mejillones al Vapor o Escalfados, Hacendado Langostinos, Martínez Loriente Codillo de Cerdo Asado. Abendessen: Bizcocho Taco Marmol con Edulcorante, Ensapasta Capri. Snacks/Sonstiges: Café Cortado, Limón, Lipton Rooibos, Canela, Nespresso Café Capsulas, NaturGreen Aceite de Coco Virgen. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
felices fiestas para ti también Vicalg.....que en el 2018 se cumplan tus sueños 😘
24 Dez 17 vom Mitglied: loregg07
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que bonito, lore. Felices fiestas, Vic 👍👍👍👍👍 así se hace
24 Dez 17 vom Mitglied: mexidelaiglesia
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bueno... y espero una fotito de vuestros banquetitos de hoy...
24 Dez 17 vom Mitglied: vicalg
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24 Dez 17 vom Mitglied: Juanón
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24 Dez 17 vom Mitglied: Candelasavon
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