Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2017
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72,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 81,79g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 250,39g.
Frühstück: Kiwi, Auchan Pain au Lait, Miel, Café au Lait. Mittagessen: Café, Clémentines, Camembert, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Rôti de Boeuf, Super U Chorizo, Jardin Bio Haricots Coco Cuisinés. Abendessen: Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Picard Bûchette Chocolat Façon Mendiant, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse, Auchan Filet de Canard. Snacks/Sonstiges: Banane, Gâteau au Citron. mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Lucianachocolat's Gewichtsverlauf
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