Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2012
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225,3 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 53,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 91,89g | Eiw: 82,06g | Kohlh: 225,34g.
Frühstück: raspberries, Beneprotein instant protein powder, skim milk, yoplait very cherry light yogurt. Mittagessen: frito lay cheese and crackers, quaker cocoa granola. Abendessen: milk, mushroom soup, subway ham and turkey, mayonnaise. Snacks/Sonstiges: fontina cheese, ralph's peanut butter, keebler club crackers. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Shawn1164's Gewichtsverlauf
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