Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2017
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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335 kcal
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Fett: 14,38g | Eiw: 18,93g | Kohlh: 32,81g.
Frühstück: Danlee Kokosnussöl Kaltgepresst Nativ, Kaffee. Mittagessen: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel. Abendessen: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Gekochtes Ei, Rossmann Vegetarische Bolognesesauce. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Dattel. mehr...
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1831 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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ellipirelli62's Gewichtsverlauf
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