Mqc_'s Notizen, 27 Dez 17

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Estou afastada a algum tempo... engravidei e o ponteiro foi até 87kg! Hoje completam 50 dias pós parto e estou com 76.4kg. Estacionada nesse peso desde o mês passado.
Vamos retornar a dieta. Nao poderei fazer a cetogenica por conta da amamentacao. Vou apenas reduzir um pouco o carbo das refeições e evitar besteiras! Vamo q vamo! Foco!

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Kommentare

Aproveita que amamentação emagrece muito!!! ☺☺Foco na dieta 😊😊

27 Dez 17 vom Mitglied: Anacastrobella01

Afff, to há meses amamentando e não fez milagre nenhum rsrs fora que os dois primeiros meses de maternidade eu nadei no mar do carboidrato de tanto nervoso e cansaço. Enfim, no terceiro mês diminui carboidrato e voltei a correr, já se foram 5 meses de bebê e 6 kg. Falta só 1 pra voltar ao peso do início da gestação.

27 Dez 17 vom Mitglied: novanati

Nas duas primeiras semanas após o parto eu estava sem apetite, depois ele voltou com tudo e comi muuuito. Agora vou focar na dieta e fazer academia quando for possível. rss

27 Dez 17 vom Mitglied: Mqc_


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