|
nihayet pişti
|
1007 kcal
|
Fett: 42,08g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 82,04g.
Frühstück: Pınar Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Köfte, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Abendessen: Zeytinyağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Marul. Snacks/Sonstiges: Danone Activia Sade, Badem, Ceviz, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı, Fındık, Yeşil Çay, Nescafe Sütlü Köpüklü, Eti Form Kepekli Light, Sırma Doğal Maden Suyu, Badem. mehr...
|
|
 Kommentare
27 Dez 17 vom Mitglied: Yüksel82
|
27 Dez 17 vom Mitglied: ❤️KendiniSev16❤️
|
çok teşekkürler tombişşirine 🤗
tavuk haşladım
aldığım karbonhidratlar daima proteini geçiyordu çünkü maalesef
27 Dez 17 vom Mitglied: Optimums
|
27 Dez 17 vom Mitglied: Optimums
|
27 Dez 17 vom Mitglied: Alper_01
|
teşekkürler newedili
teşekkürler alper_01
28 Dez 17 vom Mitglied: Optimums
|
tavuk el yapımı gibi duruyo yorumlardan çözdüm tavuk olduğunu afiyetle
28 Dez 17 vom Mitglied: ozzalp
|
@ozzalp tavukları ben elde üretiyorum evde 🤣
Çok kalın bir göğüs eti idi
haşlandıktan sonra eninden ikiye böldüm çirkin durdu ama tavuk tavuktur 😁
30 Dez 17 vom Mitglied: Optimums
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Optimums's Gewichtsverlauf
|