kak @madeyulianggreni ga napsu makan juga? saya (maaf) agak jijik gt sm makanan. kenapa ya :( sedih bgt saya
27 Dez 17 vom Mitglied: matcha taro
|
mungkin ituu persepsinya hars di perbaiki ka terhadap makanan,
kaka pernah berfikir gak kalo kita makan nanti badan kitaa bakalan melarr??
27 Dez 17 vom Mitglied: Syarifah Herbalife
|
@syarifah asal ga melebihi tdee pasti ga akan melar kak. saya biasanya jg makan gizi seimbang makronutriennya
27 Dez 17 vom Mitglied: matcha taro
|
kayaknya kl ini harus dr pola pikir kaka yg d ubah.. trus kl saya biasa nya kl minum kopi malah buat ga napsu makan n bawaannya kenyang (walau belum makan). jd mungkin bs d alihkan sementara kopi ny dgn yg lain..
27 Dez 17 vom Mitglied: wenny15
|
hati2 loh..pikiran mu bisa menjerumuskan ke dalam bulimia
27 Dez 17 vom Mitglied: ronaldgunawan380
|
@wenny15 hari pertama saya blm minum kopi kak. saya nyobain donat bikinan sendiri, cm segigit saya muntahin lg :( baru hari kedua sy minum kopi
27 Dez 17 vom Mitglied: matcha taro
|
@ronaldgunawan380 bulimia itu yang kaya gmna kak? saya takut hwaa
27 Dez 17 vom Mitglied: matcha taro
|
hati2 jadi gangguan makan (anoreksia) mba...
27 Dez 17 vom Mitglied: Aisyah_Humairah
|
sudah coba ke dokter? kalau kakak ternyata ada sakit berarti harus secepatnya ditangani. Kalau lagi diet kadang kita rawan penyakit juga.
27 Dez 17 vom Mitglied: mugen99954
|
@aisyah jangan sampe kak :(
@mugen99954 belom ke dokter sih kak, saya takut. kalo saya blng ke ortu ntar malah kena marah
27 Dez 17 vom Mitglied: matcha taro
|
sebaiknya segera periksa ke dokter untuk memastikan ada kondisi apa...karena sudah 3 hari...
27 Dez 17 vom Mitglied: firdauscfra
|
@firdauscfra nanti sy coba ke dokter ya kak. makasih sarannya :)
27 Dez 17 vom Mitglied: matcha taro
|
jangan takut kena marah, kalo didiemin trs makin lama makin bahaya kan gaada yang tau itu badannya kenapa🤗 semangat!!
28 Dez 17 vom Mitglied: indiradyzaa
|
ini biasanya dari awal takut makan berlebihan jadinya kebawa pikiran akan makanan dan takut untuk makan. mba @made jg bgtu tuh malah sampe disodok sikat gigi dimuntahin lg.. coba cek ke dokter dan setelahnya usahakan pikiran jgn tkt akan gemuk klo makan. selama kita tau makanan kita yg kita makan bener. tubuh gak akan gemuk..hindari diet makan dibawah kalori harian..
28 Dez 17 vom Mitglied: Ryn99
|
@indiradyzaa makasih kak sarannya, diusahakan :))
@ryn99 dulu sblm saya tau diet sehat, saya jg suka muntahin makanan dgn nyodokin sikat gigi. apalagi kalo ke rmh eyang, pasti dipaksa makan alhasil saya muntahin makanannya. tp ketauan ortu dan ditegur. kdng2 kalo kekenyangan saya msh kepengen muntahin tp saya tahan2. nah skrg malah ga nafsu sama sekali :( parahhh
28 Dez 17 vom Mitglied: matcha taro
|
tapi kaka jangan lupa, asupan makanan ke tbuh itu sangat penting
28 Dez 17 vom Mitglied: Syarifah Herbalife
|
That is the symptom of starvation. Kalau boleh tau 3 hari atau seminggu kebelakang jumlah kalori yang dimakan berapa? Dan ada kegiatan olahraga apa aja?
28 Dez 17 vom Mitglied: kimsoobob
|
iya itu karena ketakutannya pada makanan mungkin, mindsetnya makanan yg dimakan bikin gemuk. padahal kan enggak. mau makan 2000 kalori pun klo aktif jg gak akan gemuk malah badan jd bagus. balik lg ke mindsetnya dan coba tanya dokter gizi.
28 Dez 17 vom Mitglied: Ryn99
|
jangan mengonsumsi kopi berlebihan, sodara saya terkena penyakit kuning/asam lambung grgr tiap hari selalu minum kopi,tdk ada makanan masuk satupun
28 Dez 17 vom Mitglied: ANIWARDANI
|
@kimsoobob belakangan saya ga ngitung kalori, tp makan cm dikit bahkan ga makan kalo ga diajak. olahraganya ga ada soalnya sibuk acara natal dsb kak
terakhir makan besar itu mie ayam grgr ditraktir papa setelah natalan
28 Dez 17 vom Mitglied: matcha taro
|