ellipirelli62's Notizen, 28 Dez 17


Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2017:
680 kcal Fett: 6,33g | Eiw: 18,43g | Kohlh: 39,06g.   Frühstück: Danlee Kokosnussöl Kaltgepresst Nativ, Kaffee, Orangen. Mittagessen: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel. Abendessen: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Likör, Kaufland Bio Mini Harzer Roller. mehr...
2161 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten. mehr...


Kommentare 
Viel Erfolg dabei! 
28 Dez 17 vom Mitglied: marcothebrain
🤗 
28 Dez 17 vom Mitglied: ellipirelli62

     
 

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