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Праздник к нам приходит!
Вообще меняем цели, переходим до 50..
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54,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 107,58g | Kohlh: 134,54g.
Frühstück: Ironman Protein Bar Banana, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Куриная Печень, Авокадо Авокадо. Abendessen: Медовый Край Мед Горный Натуральный, Valio Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Мистраль Булгур, Madre Labs Omega-3. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ritaswiss's Gewichtsverlauf
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