alinakotikovaa's Notizen, 30 Dez 17

283к)

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2017:
483 kcal Fett: 14,53g | Eiw: 11,83g | Kohlh: 77,34g.   Frühstück: Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе с Молоком, Мёд, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Твердые Конфеты, Конфета, Славянка Конфеты Детский Сувенир . mehr...

34 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
В смысле? Там одного какао или кофе на 200 ккал...  
30 Dez 17 vom Mitglied: Graneen
ну, не 8 ккал в этом кофе, конечно, но и не 200, что уж вы..) Ну, может, ккал 50 на нежирном молоке 
30 Dez 17 vom Mitglied: Cheessy
А в лаваше сыр? 
30 Dez 17 vom Mitglied: Мария392
С чего вы взяли, что в кофе 200 ккал? мой кофе со стороны выглядит похоже, но в нем только ккал из 30 мл молока 1,5 жирности, вот и считайте сколько это ккал. откуда 200 взялось 
30 Dez 17 vom Mitglied: zutv
Когда считала дома, то всегда кофе с молоком считала за 60ккал, тут в программе стоит 8ккал, поэтому ставлю так. В чашке крепкий растворимый кофе без сахара мне много молока. Пока праздничная суета, некогда считать все до грамм 
30 Dez 17 vom Mitglied: alinakotikovaa
а зачем вообще забивать чужие продукты? Вы же не знаете сколько и какого молока налил этот человек? Я вбиваю отдельно молоко или сливки и все. У меня порция 20-30 мл на 300 мл кофе, ккал меняется в зависимости от жирности.  
30 Dez 17 vom Mitglied: zutv
кофе с молоком 1,5% (30мл)+2ч.ложки сахара -55 ккал 
30 Dez 17 vom Mitglied: kosmetic
Да в одном лаваше сыр, а в другом сыр и капелька меда) 
30 Dez 17 vom Mitglied: alinakotikovaa

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


alinakotikovaa's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.