Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 63,55g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 97,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Пирожок с Картошкой. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щедрые Хлебцы Гречневые, Борщ с Курицей. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Говядина Отварная, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Кефир 2.5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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svetlana petrovs's Gewichtsverlauf
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