Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2012
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68,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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456 kcal
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Fett: 27,45g | Eiw: 22,32g | Kohlh: 33,88g.
Frühstück: flax seed, hammer whey, almond milk. Mittagessen: salsa, olive oil, corn tortilla. Snacks/Sonstiges: Ann's House. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Ginitas27's Gewichtsverlauf
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