Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2017
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74,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3728 kcal
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Fett: 170,08g | Eiw: 119,99g | Kohlh: 305,62g.
Frühstück: 떡국. Mittagessen: 애슐리 샐러드바. Abendessen: 공기밥, 쌈장, 배추김치, 돼지목살. Snacks/Sonstiges: 딸기, 귤, 하이트 필라이트, 코젤 흑맥주, 롯데 야채크래커 (25g), 한성기업 크래미, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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soccerpass's Gewichtsverlauf
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