Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2017
|
43,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 60,49g | Eiw: 86,07g | Kohlh: 240,26g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 3,2%, Дедушкин Улей Мед Липовый, Манная Каша 12.12.17. Mittagessen: Цветная Капуста Nortex, Кускус Вареный, Вареная Куриная Грудка. Abendessen: Штолле Пирог с Капустой, Штолле Кулебяка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Natur Foods Миндаль Очищенный Жареный, Bite Спорт. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akulo4kafit's Gewichtsverlauf
|