robbievos's Notizen, 31 Dez 17

Laatste dag van het jaar , en zit aardig op mijn gewicht . en als ik in het nieuwe jaar er nog 3 kilo der af krijgt ben ik er helemaal . maar vandaag lekker genieten van de hapjes drankje en van mijn vrouw die der nog steeds is en samen der weer een leuk 2018 van proberen te maken . voor ons is elke dag er weer eentje die we saampjes hebben kunnen doorbrengen en daar doe ik het voor .

fijne jaarwisseling vriendjes en vriendinnetjes en succes met het afvallen in het nieuwe jaar en veel liefde en gezondheid .

Robbie ,.....

---

498 kcal

Fett: 10,63g | Eiw: 34,34g | Kohlh: 61,86g.   Frühstück: Koffie, Milbona Koffiemelk, Jumbo Fricandeau, AH Bruine Bollen. Mittagessen: Jumbo Fricandeau, AH Bruine Bollen, AH Bruine Bollen, AH Zuivelspread Bieslook Light. mehr...

2446 kcal

Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...