Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2017
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92,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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983 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 93,27g.
Mittagessen: Sparrer Sausage Snack Sticks, Ham (Whole, Cured, Roasted) , Colby Jack Cheese, Grapes (American Type, Slip Skin) . Abendessen: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Dried Apricots, Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks. mehr...
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2366 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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markdodgehome's Gewichtsverlauf
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