Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 39,72g | Kohlh: 251,77g.
Mittagessen: Espumante, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Farofa, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Manjar de Coco. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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primaris's Gewichtsverlauf
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