Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2018
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102,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 67,50g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 13,89g.
Mittagessen: Farelo de Trigo, Manteiga Extra com Sal, Pimentão Verde, Cebolas, Alho, Frimesa Linguiça Toscana, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Abendessen: Suco de Limão, Excelsior Patê de Peru Light, Tomates, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Sadia Soltissimo Queijo Mussarela Fatiado. Snacks/Sonstiges: Seara Peito de Peru Defumado Seara, Piracanjuba Creme de Leite, Sadia Soltissimo Queijo Mussarela Fatiado, Danoninho. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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julianacosta2212's Gewichtsverlauf
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