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Efeitos do réveillon!! Que recomecem os jogos! Meta: 58 até o final do mês 💪
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61,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 78,89g | Eiw: 102,68g | Kohlh: 18,07g.
Frühstück: Café, Morangos, Essential Nutrition Vanilla Whey, Mundo Verde Óleo de Coco Extravirgem, Essential Nutrition Cacao Whey. Mittagessen: Ovo Cozido, Walmart Queijo Mussarela. Abendessen: Walmart Queijo Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Gal Pinto's Gewichtsverlauf
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