Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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109,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 75,32g | Eiw: 140,01g | Kohlh: 84,70g.
Frühstück: Kombucha, English Muffin, Egg, Coffee. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Steak. Abendessen: Butter , Green Peas (Frozen) , Cooked Carrots, Veal Schnitzel. mehr...
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3308 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 12,7 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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