Raatttnnnnaaaaa.'s Notizen, 03 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
51,9 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2018:
1085 kcal Fett: 52,14g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 123,20g.   Frühstück: Tempe Orek, Telur Dadar, Sambal Goreng. Abendessen: Kacang Rebus, Kacang Rebus. Snacks/Sonstiges: Pisang, Pepaya. mehr...
1270 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Raatttnnnnaaaaa.'s Gewichtsverlauf


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