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Bonjour les Fs bonne année à tous
Suite aux fêtes et aux écarts je suis assez contente car la balance me dit pas de prise de poids 😉😉😉 même avec la semaine de vacances sans beaucoup d’activités
Oufff!
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59 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 73,82g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 178,86g.
Frühstück: Paquito Compote 5 Fruits Allégée en Sucre, Thé Vert, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Café au Lait. Mittagessen: Ker Cadelac Gâteau Breton Crème de Pruneaux, Café au Lait, Lidl Yaourt à la Grecque, Vinaigrette, Framboises, Mâche, Filet Mignon de Porc, Framboises. Abendessen: Café au Lait, Café au Lait, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Vinaigrette, Baguette, Mâche, Pierre Clot Mon Parmentier de Canard 🦆. Snacks/Sonstiges: Sondey Les Sablés Pur Beurre Coeur Pomme Tatin, Café au Lait, Lindt les Pyrénées Lait Coco, Lindt les Pyrénées Lait Coco, Café au Lait, U Crocodiles. mehr...
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2324 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Sitzen - 30 Minuten, Kochen - 5 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Apple Health - 5 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Arbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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natacha mo's Gewichtsverlauf
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