Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
|
88,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
742 kcal
|
Fett: 47,55g | Eiw: 61,83g | Kohlh: 15,16g.
Frühstück: Maitokahvi. Mittagessen: Milbona Yrttijuusto, Paistettu Kananmuna. Abendessen: Vihreä Tee, Vesi, Herttua Ranskalainen Salaatinkastike, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Kirsikkatomaatit, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Hunaja, Salaatti. Snacks/Sonstiges: Freshona Maustekurkkuviipaleita Etikkaliemessä, Kartanon Pippurimeetvursti. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Nanatar's Gewichtsverlauf
|