Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
|
109,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 66,95g | Eiw: 104,50g | Kohlh: 97,26g.
Frühstück: Kombucha, Egg, English Muffin. Mittagessen: Fried Veal Cutlet or Steak, Kraft Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Green Leaf Lettuce , Onions , Lean Ground Beef, Water Chestnut, Hoisin Sauce . mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roblaw2b's Gewichtsverlauf
|