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Más fotos del cambio... empezando a cambiar guardarropas. No se trata solo de bajar de peso sino aprender a cuidarme, en muchos sentidos... hasta me veo más joven 😅 (tengo 40)
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911 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 85,25g | Kohlh: 36,01g.
Mittagessen: Nestlé Yogurt Natural, Arándanos, Café Espresso, San Jorge Jamón Colonial. Snacks/Sonstiges: Jumbo Camarones, Nestlé Yogurt Natural, Huevo Revuelto, Jumbo Camarones, San Jorge Jamón Colonial, Nestlé Yogurt Natural. mehr...
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4283 kcal
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Bewegung:
Me olvide el apple watch - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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 Kommentare
06 Jan 18 vom Mitglied: Antonieta Correa
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Woow yess si te ves mucho mucho más joven
08 Jan 18 vom Mitglied: Susu Ot
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te ves super joven!!! yo creo que si bajo de peso, me pasa lo contrario, me vería más vieja, que injusto jajaja
08 Jan 18 vom Mitglied: Katialandia
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Guauu... Tu y tu hermano mayor?? (ja,ja,ja) Linda foto para el recuerdo, te ves genial!!
08 Jan 18 vom Mitglied: sweet-gatalina
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08 Jan 18 vom Mitglied: lidijovere
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08 Jan 18 vom Mitglied: josefxoo
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Mucho más joven, felicitaciones!
09 Jan 18 vom Mitglied: missdaniparra
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ohhhh felicitaciones !!!!!!! sigue así !!
09 Jan 18 vom Mitglied: rosarioaravena zamora
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y de paso, ¿cual fue tu rutina?¿y cuantos meses aplicaste?
09 Jan 18 vom Mitglied: Katialandia
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Super bien! Exito en todo y ojala sea permanente!
09 Jan 18 vom Mitglied: Ramon_Cornejo
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Muy buena, 10 años menos de enfermedad y 10 años más de salud.
09 Jan 18 vom Mitglied: pablozapata diaz
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09 Jan 18 vom Mitglied: aletorog
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09 Jan 18 vom Mitglied: loreymarti
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Seguro que eres tú??? Fantástico!!
09 Jan 18 vom Mitglied: aleja50
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oh felicidades, te sacaste facil 20 años de encima :D
09 Jan 18 vom Mitglied: ismael.jpm
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Gracias por la buena onda... baje 25 kilos en 3 meses... mucho ejercicio y cambio de hábitos de alimentación (no dieta)
09 Jan 18 vom Mitglied: lidijovere
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Felicitaciones por tu esfuerzo
10 Jan 18 vom Mitglied: gustavojimenez
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10 Jan 18 vom Mitglied: kriistti
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11 Jan 18 vom Mitglied: vxarcamog
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15 Jan 18 vom Mitglied: Sir-Nel
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lidijovere's Gewichtsverlauf
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