Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 169,41g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 9,51g.
Frühstück: Kaffe, Smör, Västerbotten Norrmejerier Ost. Mittagessen: ICA Tomatpuré, min majonäs, Smör, Ägg, Västerbotten Ost. Abendessen: Smör, Västerbotten Norrmejerier Ost, Smör, Västerbotten Norrmejerier Ost. Snacks/Sonstiges: Svamp, Arla köket Crème Fraiche 34%, ICA Laxfilé, Rödlök, Tomater, Salladskål (Bok-Choy, Pak-Choi). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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