Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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83,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 83,29g | Kohlh: 124,50g.
Mittagessen: Prats Suco de Laranja Integral, Almôndegas de Carne de Vaca, Rúcula, Alface, Repolho, Tomates, Chuchu. Abendessen: Cenouras (Congelado), Repolho, Sakura Shoyu Tradicional, Prats Suco de Laranja Integral, Vila Caipira Queijo Minas Padrão, Tilápia. Snacks/Sonstiges: Maçã, Pêssegos. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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indy bianchetto's Gewichtsverlauf
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