Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 74,02g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 59,54g.
Frühstück: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Soya Óleo de Soja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Piracanjuba Creme de Leite, Natural Life Farinha de Berinjela, Ovo, Café (Infusão). Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Mussarela, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Snacks/Sonstiges: Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Fábrica Fortaleza Petit Cracker, Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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thaisdaher's Gewichtsverlauf
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