|
Eilen söin iltapainotteisesti ja se näkyi toki vaa’alla aamulla. Ei stressiä vaikka olishan se kiva nähdä koko ajan pienempiä lukemia.
|
129,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 58,55g | Eiw: 93,66g | Kohlh: 247,89g.
Frühstück: Kermavaahto, Pirkka Marjasekoitus, Pirkka Valkoiset Pavut Tomaattikastikkeessa, Pirkka Kirsikkatomaatti, Kurkku, Kananmunan Valkuainen, Paistettu Kananmuna, Dulano Savustettu Kalkkunaleike. Mittagessen: Uncle Ben's Jasmiiniriisi, Banaanit, Kana-kasvis pata. Abendessen: Banaanit, Fazer Amica Nakkikeitto, Viininlehtikääryle, Tomaatit, Kurkku. Snacks/Sonstiges: Punaherukka, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hanna.jii's Gewichtsverlauf
|