|
|
861 kcal
|
Fett: 45,17g | Eiw: 30,21g | Kohlh: 209,11g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: İçim Tam Yağlı Yoğurt, Kapuska, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Knorr Analı Kızlı Çorba. Abendessen: Poğaça, Knorr Analı Kızlı Çorba. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Hurma, Meyve Kokteyli veya Karışık. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kararlısiet's Gewichtsverlauf
|