Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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106,0 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 79,85g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 65,45g.
Frühstück: Granulated Sugar, Coffee. Mittagessen: Ham (Whole, Cured, Roasted), Egg. Abendessen: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Trader Joe's Diced Onions, Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Apples, Philadelphia Original Cream Cheese. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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BigBelle's Gewichtsverlauf
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