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Ein Neuer Start, ins neue Ich. Vor 3 Jahren wurde ich aus der Klinik wegen meiner Essstörung Entlassen. Heute wiege ich knapp 20 Kg mehr. 10Kg sollen noch runter.
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61,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 61,60g | Eiw: 48,98g | Kohlh: 183,87g.
Frühstück: Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen, Banane. Mittagessen: McDonald's Coca-Cola (Klein), McDonald's Hamburger, McDonald's Big Mac, McDonald's Pommes Frites (Mittel). mehr...
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1753 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 11 Minuten, app workout - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Cloudfoot's Gewichtsverlauf
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