|
вечерний перекус,грейпфрут
|
1346 kcal
|
Fett: 63,45g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 131,10g.
Frühstück: Макфа Спагетти Отварные, Масло Подсолнечное, Магнит Сыр Костромской 45%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Mittagessen: Селедка под Шубой. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут, Помидоры Черри, Чай с Сахаром, Магнит Сыр Костромской 45%, Пицца Домашняя. mehr...
|
|
2197 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten, игра с дитьми сидя - 1 Stunde, Abwaschen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 35 Minuten, Kochen - 45 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana petrovs's Gewichtsverlauf
|