Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 23,10g | Eiw: 30,90g | Kohlh: 124,20g.
Frühstück: Rockstar Energy + Guava. Mittagessen: Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Aldi Putensteak. Snacks/Sonstiges: Aldi American Style Cookies. mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 41 Minuten, Crosstrainer - 16 Minuten, app - 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Cloudfoot's Gewichtsverlauf
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