Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 179,79g.
Frühstück: Tatlı Kırmızı Biber, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Knorr Analı Kızlı Çorba, Ton Balığı Salatası. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Kuru Hurma, Meyve Kokteyli veya Karışık, Dost Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kararlısiet's Gewichtsverlauf
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