anannenkova's Notizen, 06 Jan 18

Доброго утречка✋🏻 Как не странно вес продолжает уходить и в праздники, это не может не радовать 🎈 Были и запрещённые продукты, но всего по чуть-чуть. Гости уезжают завтра, с завтрашнего дня возвращаюсь в режим. Легко ещё отделалась😀😀😀🎄

---

1135 kcal

Fett: 44,47g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 117,09g.   Frühstück: Акконд Ломтишка, Вареное Яйцо, Волжаночка Молоко 2,5%, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые. Mittagessen: Магнит Хренодер, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Борщ с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рыбный Стандарт Шпроты в Масле, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника , Мандарины. mehr...