|
Надулись - Сдулись.
|
55,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 44,38g | Eiw: 142,71g | Kohlh: 111,07g.
Frühstück: Ironman Protein Bar Banana, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко. Mittagessen: Heinz Томатная Паста, Приосколье Печень Куриная, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Лосево Творог Обезжиренный. Abendessen: Окей Орех Пекан, Кедровые Орехи , Резной Палисад Творог Обезжиренный , Valio Творог 0,1% Мягкий. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Лосево Творог 0%, Madre Labs Omega-3. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ritaswiss's Gewichtsverlauf
|