Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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90,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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761 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 34,38g | Kohlh: 101,64g.
Frühstück: Chiquita Banana. Mittagessen: McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Tenders (4). Abendessen: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Raisin Bran. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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markdodgehome's Gewichtsverlauf
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